La secuencia “Auto-masaje taoísta” es una de las más antiguas y fundamentales para mantener la salud, fortalecer la energía y preparar el cuerpo y la mente para el verdadero trabajo interior.
El cuerpo se entiende como un vaso que debe prepararse para contener y conservar la energía, crear condiciones para su correcta circulación, aumento y transformación.
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